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MIYAZAKI, Yoshifumi: Les bains de forêt, le secret de santé naturelle des Japonais État:Très bon Grâce à ce guide santéImaginez que vous marchiez dans la fort. Sous vos pieds, la terre, les feuilles et les brindilles qui craquent. Un oiseau chante, vous levez la tte et apercevez le ciel bleu entre les branches des arbres, et un rai de lumire qui illumine le chemin, juste devant vous. Vous cueillez une mre sauvage que vous savourez dans l'instant. Vous prenez une profonde inspiration. Vous sentez les odeurs typiques de la fort mousse, sve, terre et bois. Vous retenez