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Core Creatina 80 Serv La beta alanina complementa laciencia La creatina es quizs el ms estudiado y verificado de todos los suplementos dietticos, ganndose su apodo de "abuelo de los suplementos". A travs de una serie de pasos enzimticos y celulares, la creatina se metaboliza primero en un compuesto conocido como fosfocreatina y, finalmente, en un compuesto conocido como ATP (trifosfato de adenosina), la llamada "moneda energtica" del cuerpo humano. Como suplemento diettico, el uso de creatina durante