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participar en una competición

Laureano Gomez

CE EN 12841 type C

Guerreros de la roca: Entrenamiento mental para escaladores Mochilas para cuerda •Banda de EVA interior paraArno Ilgner Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas pginas al entrenamiento mental, aunque ste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la tcnica. En esta aproximacin nica al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradicin oriental del Camino del Guerrero, as como a la psicologa moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada