Glutamine Isolate tels que les presses ou

tels que les presses ou les soulevés au-dessus de la tête

réduire les risques de crampes musculaires et ainsi mieux performer à la chaleur

de diarrhée sanglante ou de douleurs abdominales sévères

Effets indésirables connus

des cheveux plus forts

Glutamine Isolate tels que les presses ouUn supplment qui aide rparer les muscles et rcuprer des entranements intenses. La glutamine est l'un des acides amins les plus abondants dans le corps. C'est ce qu'on appelle un acide amin essentiel, ce qui signifie que le corps est capable de le fabriquer lui mme. Mais lors de priodes de stress extrme (aprs un entranement intense, par exemple), le corps n'est pas en mesure d'en produire suffisamment et peut bnficier d'une supplmentation en glutamine.