Ashram - Pratiquer le yoga en Inde - Ed. La Plage La Plage vous n'en serez pas déçus

vous n'en serez pas déçus

increase dexterity and tactile sensitivity and improve body balance

Elle est très utilisée par exemple lorsque les mains en Utthita Trikonasana (triangle) ou Utthita Parsvakonasana (posture de l'angle latéral) ne touchent pas encore le sol

Scented with pine oils

and you've decided to take the plunge

Ashram - Pratiquer le yoga en Inde - Ed. La Plage La Plage vous n'en serez pas déçusEspaces d'tude, de mditation et de recueillement, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle qui accueillent de plus en plus de pratiquants de yoga occidentaux. la recherche dun vritable enseignement spirituel, Yael Bloch a visit une cinquantaine dashrams en Inde. Elle nous prsente cette grande diversit de communauts travers leur guru et son orientation spirituelle, le public prsent, les conditions daccueil, les pratiques de yoga postural