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Hatha Yoga [DVD] News novembre 2018 la consommationHatha Yoga est une ancienne science de bien tre utilise pour rtablir l'harmonie intrieure et faciliter l'quilibre et l'intgration sur tous les niveaux. Ha et tha, le soleil et la lune, se rfrent deux courants que rglementent tous les processus de notre organisme, similaire notre univers. La pratique combin l'utilisation des postures physiques (asana), des exercices de respiration (pranayama), de mditation et de dtente pour le dvelopper la paix de