PLAN JE FIT Dagboek Niet alleen ons te verlossen

Niet alleen ons te verlossen van zonde

Tot in de 19e eeuw was het ook de naam van een beroep: het was iemand die chemicaliën

Met bijdragen van Sipke Alserda

Het hele gezin werd erop aangekeken

vooral in Mozes’ tabernakel en Salomo’s tempel

PLAN JE FIT Dagboek Niet alleen ons te verlossenSamenvatting Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk gezond? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe