Louise Hurst - Buns Brood In dit basisboek Opgewicht beschrijft

In dit basisboek Opgewicht beschrijft ze het Grip Op Koolhydraten (GOK) programma wat ontstaan is uit haar eigen jarenlange persoonlijke bevindingen om op een koolhydraatbeperkte manier te eten en te leven en door lering te trekken uit de bevindingen van haar vele medelijners die de methode inmiddels ‘beproefd’ hebben

ISBN 9789083237114

Dit is eten dat je leven verandert

Van smeuïg bananenbrood tot aan crunchy mozzarellasticks

Kortom: bakken maar

Louise Hurst - Buns Brood In dit basisboek Opgewicht beschrijftDe bakbijbel voor zoete broodjes Versgebakken buns en zoete broodjes, wie houdt er niet van? In Buns deelt Louise Hurst de lekkerste recepten: zacht en luchtig, met een subtiele zoetheid en een verleidelijke geur. Van klassieke kardemombroodjes en cinnamon buns, tot moderne twists als pistache perzikrolls en tahin chocoladebroodjes en plantaardige versies. En met de basisrecepten kun je alle kanten op. 4 basisrecepten voor deeg, inclusief een vegan