BORDELEAU, Nicole: Zénitude et double espresso Format:Standard Autant d'indices qui leur font

Autant d'indices qui leur font comprendre qu'ils ne sont pas seuls

vient mettre un peu de légèreté dans son lourd quotidien

ou féminins

développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui

Christophe Colomb à la découverte de l'Amérique

BORDELEAU, Nicole: Zénitude et double espresso Format:Standard Autant d'indices qui leur fontMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle