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HAUTEURS ET DIRECTIONS
Briser les Règles
POSTURE DU TRÉPIED ET CHUTER
PASSER LA X GUARD
COMPRENDRE LE PRINCIPE DE LIGNE DU GENOU
Guillotine Et Transitions by Nicolas Renier Combattants_Mathias Jardin HAUTEURS ET DIRECTIONSApprenez soumettre sur tranglement avec le Mestre Nicolas Renier. Dans ce DVD, vous allez apprendre les diffrentes faons de faire une guillotine : diffrentes faons de joindre vos mains, diffrentes faons dattraper la tte, diffrentes faons de mettre la pression. Dcouvrez comment enchainer vos tranglements pour finaliser vos adversaires! LE SECRET DE LA GUILLOTINE EST DE CONNATRE LES TRANSITIONS: Apprends soumettre sur Guillotine Dcouvre les secrets de
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